Category: স্বাস্থ্য

নিউজ  ডেস্ক : শীতের সময় রাতের ঘুমটা হওয়া চাই আরামদায়ক। অনেকেই ভাবেন, এক জোড়া মোজা রাতে ঘুমের সময় ঠাণ্ডার হাত থেকে রক্ষা দিতে পারে। এমন...

মেয়েদের পিরিয়ডের সময় অতিরিক্ত রক্তপাত স্বাভাবিক মনে হলেও বিষয়টি স্বাভাবিক নয়। যে কোন মেয়েরই যাদের পিরিয়ড শুরু হয়েছে তাদের এ সমস্যা হতে পারে। সঠিক চিকিৎসার...

করোনার কারণে ওয়ার্ক ফ্রম হোম এখন জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। এখনো অনেকে বাড়ি থেকে অফিসের কাজ করছেন। আর বাড়িতে থেকে অফিস করার কারণে সারাদিনে খাওয়ার পরিমাণও...

সৌদি আরবে গত বছর বেসরকারি খাতে সে দেশের নাগরিকদের নতুন করে অনেকের কাজের সুযোগ হয়েছে। একই সময়ে বেসরকারি বিভিন্ন সেক্টরে প্রবাসী শ্রমিকের সংখ্যা কমেছে। সৌদি...

করোনার কারণে ব্যাপক পরিমাণে বেড়েছে হ্যান্ড স্যানিটাইজারের ব্যবহার। তবে এক দিকে জীবাণুর সঙ্গে লড়াই করার জন্য যেমন এই স্যানিটাইজার অত্যন্ত প্রয়োজনীয় হয়ে উঠেছে, অন্য দিকে,...

স্বাস্থ্য ডেস্ক।। দাঁত ব্রাশ করার মতো প্রতিদিন নিয়ম করে অন্তর্বাস বদলানো উচিত। দিনে ১২ ঘণ্টা অন্তর দু-বার অন্তর্বাস বদল করা উচিত বলে জানাচ্ছেন চিকিৎসকরা। ছেলে-মেয়ে...

প্রোটিনের অন্যতম উৎস ডিম। ডিমে রয়েছে ভিটামিন ও মিনারেল, সেলেনিয়াম,ক্যালসিয়াম,ম্যাগনেসিয়াম,পটাশিয়াম ও ফসফরাস রয়েছে। শরীরের উপকার ছাড়াও ডিমের আরো অনেক গুণাগুণ রয়েছে। ত্বকের যত্নে যাদুকরী ভূমিকা...

ডেস্ক রিপোর্ট: করোনা ভাইরাসের আঘাতে বিপর্যস্ত বিশ্ব – এ খবর পুরোনো। নতুন খবর, ইতিমধ্যে বিশ্বব্যাপী ভাইরাসটির ভ্যাকসিন সরবরাহ ও প্রয়োগ শুরু হয়েছে। তবে, অনেকের মধ্যে...

তিন বেলার খাবারেই আমরা ব্যবহার করি স্টিল, কাচ বা সিরামিকের প্লেট। এ অভ্যাস অনেক দিনের। তবে কিছুদিনের জন্য হলেও এই অভ্যাসটা পরিবর্তন করুন। এতে আপনি...

রেবেকা সুলতানা রুমা, পুষ্টিবিদ, নিউজিল্যান্ড ডেইরি প্রডাক্টস, বাংলাদেশ লিমিটেড। ক্লিনিক্যাল ডায়েটিশিয়ান, এসআইবিএল ফাউন্ডেশন হাসপাতাল, ঢাকা আয়রনের অভাব থেকে দেহে রক্তস্বল্পতার সমস্যা বাড়তে থাকে। আয়রনের সমতা...

জীবনে একবার ব্রণের সমস্যায় ভোগেননি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া যাবে না। অনেক চিকিৎসায় ব্রণ থেকে রেহাই পেলেও ব্রণের দাগ ত্বকে থেকেই যায়। এজন্য ব্রণের দাগ...

সন্তান কেমন হবে তার ‍পুরোটাই নির্ভর করে পিতামাতার উপর। সন্তানকে আদর্শ মানুষ হিসেবে গড়ে তুলতে যেমন পিতামাতার ভূমিকা আছে তেমনি সন্তান যদি আদব কায়দা না...