৫ টি খাবার নারীদের অবশ্যই খাওয়া উচিত
স্বাস্থ্য ডেস্ক।। স্বাস্থ্যকর সুষম খাদ্য সবার জন্যই জরুরি। তবে কিছু খাবার রয়েছে যেগুলো নারীদের দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় অবশ্যই রাখা উচিত। পালংশাক: এতে প্রচুর খনিজ উপাদান এবং...
Continue Readingস্বাস্থ্য ডেস্ক।। স্বাস্থ্যকর সুষম খাদ্য সবার জন্যই জরুরি। তবে কিছু খাবার রয়েছে যেগুলো নারীদের দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় অবশ্যই রাখা উচিত। পালংশাক: এতে প্রচুর খনিজ উপাদান এবং...
Continue Readingডা. মাহবুবর রহমান: অনকেই টেক্সট করে, ফোন করে জানতে চান যারা হৃদরোগসহ উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, অ্যাজমা, এ্যালার্জি ইত্যাদি রোগে ভুগছেন তারা করোনা প্রতিরোধী টিকা বা...
Continue Readingভিটামিন সি ও অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টসহ একাধিক রোগ প্রতিরোধের ক্ষেত্রে আমলকি কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। তবে অধিক আমলকি গ্রহণে দেহে কিছু জটিলতা দেখে দেয়। মূলত আমলকি চিবিয়ে...
Continue Readingক্যানসার এমন এক অসুখ, যা কোন মানুষকেই রেহাই দেয় না। তবে যদি শুরুতেই ধরা পড়ে তবে ক্যান্সার থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। এজন্য সবার আগে দরকার...
Continue Readingহাড় আমাদের সকলের শরীরের কাঠামো। এই অংশে সমস্যা হলে আমাদের শরীরেও সমস্যা দেখা দেয়। চলাচলেও তৈরি হয় সমস্যা। সুতরাং বয়সের সাথে সাথে আমাদের শরীরের হাড়ের...
Continue Readingকরোনার জেরে গেল মার্চের শুরু থেকে ঘরবন্দী মানুষজন। এখনো আতঙ্কে কাটাচ্ছে মানুষজন। এখনো বেশি কিছু অফিস বাড়ি থেকে কাজ অর্থাৎ ওয়ার্ক ফ্রম হোম ট্রেন্ড চালু...
Continue Readingগরমকালের তুলনায় শীতকালে হার্ট অ্যাটাকের হার বাড়ে ৩১ শতাংশ। বিশেষ করে তাপমাত্রা যখন ১০ ডিগ্রি সেলসিয়াসের ওপরে থাকে, তখন হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।...
Continue Readingভ্যারিকোস ভেইন ভ্যারিকোস ভেইন হলো আঁকাবাঁকা শিরা। এটি রক্তনালির একটি রোগ। এতে পায়ের শিরাগুলো চামড়ার নিচে ফুলে ওঠে এবং বাইরে থেকে দেখতে আঁকাবাঁকা মনে হয়।...
Continue Readingস্বাস্থ্য অধিদপ্তরের অধীনে আগামী ২ এপ্রিল দেশের সরকারি-বেসরকারি মেডিক্যাল কলেজের এমবিবিএস এবং ৩০ এপ্রিল ডেন্টাল কলেজ ও ইউনিটগুলোর বিডিএস কোর্সে ভর্তি পরীক্ষা কেন্দ্রীয়ভাবে অনুষ্ঠিত হবে।...
Continue Readingঅনলাইন ডেস্ক: যেন জাদুমন্ত্র জানে আমাদের ধানখেতের আলে, খালেবিলে, পুকুরে, নদীতে থাকা ম্যাজিশিয়ান এই মাছটি। অনেকে চিনেন আবার অনেকে নামও জানেন না মাছটির। এই মাছটির...
Continue Readingনিউজ ডেস্ক।। জন্মগতভাবে মানুষের শরীরে ইনেট ইমিউনিটি থাকে। প্রকৃতিতে বেড়ে উঠার সঙ্গে সঙ্গে অর্জন করে অ্যাডাপ্টিড ইমিউনিটি। এটি আবার দুই প্রকার। ন্যাচারাল অ্যাকোয়ার্ড ও আর্টিফিসিয়ালি...
Continue Readingচিরতার রয়েছে নানান গুণ। ইউনানী চিকিৎসা অনুযায়ী চিরতা হৃৎপিণ্ড ও যকৃতের সবলকারক, চোখের জ্যোতিবর্ধক ও জ্বর রোগে বিশেষ উপকারী এই চিরতা। নিম্নে চিরতার উপকারিতা ও...
Continue Reading