Category: লাইফস্টাইল

শীতে বায়ুদূষণের মাত্রা বেড়ে যায়। ধোঁয়া, কার্বনডাইঅক্সাইড, মিথেন থেকে শুরু করে একাধিক ক্ষতিকর উপাদান বাতাসের সাথে মিশে অ্যাজমা, ফুসফুসে সংক্রমণ, হাঁপানিসহ একাধিক রোগ হতে পারে।...

চিরতরুণ থাকতে কে না চায়। বয়সের কোটা ৩০ ছুঁইছুঁই করতে না করতেই দেহে যদি ভর করে বার্ধক্যের লক্ষণ তাহলে সকলেই বেশ চিন্তিত হয়ে পড়েন। যৌবনটা...

আমরা প্রতিদিন নানান ধরণের সুস্বাদু খাবার খেয়ে থাকি। এতে আমাদের দেহে ক্যালোরি প্রবেশ করে। এই ক্যালোরি সঠিক মাত্রায় ক্ষয় না হলে দেহে জমা থাকে। এভাবে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক || মুখমণ্ডল ব্রণ বা ব্ল্যাকহেডে ভরে গেছে? আপনি হয়তো নিজেকে প্রশ্ন করেছেন যে কেন এত বেশি ব্রণ ওঠেছে। ব্রণের সবচেয়ে স্পষ্ট কারণগুলোর একটি...

লাইফস্টাইল ডেস্ক: দুধের যেমন উপকারি তেমন খেজুরও প্রয়োজনীয় খনিজ, ভিটামিনে পরিপূর্ণ। আর তাই গরম দুধে খেজুর মিশিয়ে খেতে পারলে তার উপকার অনেক। অনেকেই ব্রেকফাস্টে খেজুর...

লাইফস্টাইল ডেস্ক: বয়স যেমনই হোক অনেকেই কোমর ব্যথায় ভোগেন। যারা নিয়মিত বসে কাজ করেন তাদের অনেকের ক্ষেত্রে এই ব্যথা ভয়াবহ রূপ নিতে পারে। তবে এর...

‘সবার জন্য স্যানিটেশন’র জাতীয় লক্ষ্য অর্জন এবং ‘ক্লিন হ্যান্ডস সেভ লাইভস’ স্লোগানকে সামনে রেখে সঠিকভাবে সাবান দিয়ে হাত ধোয়ার গুরুত্ব বিবেচনা করে সচেতনতা বৃদ্ধিমূলক প্রচার...

প্রতারণার ঘটনা বিশ্বে ক্রমাগত বেড়েই চলেছে। স্বামী-স্ত্রী, বন্ধু-বান্ধব, বাবা-ছেলে, মা-মেয়ে পৃথিবীর অনেক রক্তের সম্পর্কের মধ্যেও এই প্রতারণার ঘটনা এখন বিরাজমান। বিশেষ করে একজন নারী ও...

লাল শাকের মধ্যে কিছু প্রয়োজনীয় উপাদান থাকে যা শরীরের জন্যে অত্যন্ত উপকারী। ৩০ বছর বয়সের পর আমাদের শরীরে নানান সমস্যা দেখা যায়। সে সব সমস্যা...

শীতকালে সাইনাসের সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। সাইনাস ইনফেকশন হলো একটি নাকের সমস্যা। অ্যালার্জি বা ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণ বা সর্দির কারণে হয়ে থাকে এই সমস্যা। শীতকালের সময় এই...

লাইফস্টাইল ডেস্ক: জলাশয়ে চাষ হয় এমন একটি ফল পানিফল। কেউ কেউ এটাতে পানি শিঙাড়া নামে চেনেন। নামে খ্যাত। দেশের জলাবদ্ধ বিভিন্ন অঞ্চলে এই ফল বেশি...

সব মা-বাবাই চান তাদের সন্তান হৃষ্টপুষ্ট থাকুক, হোক লম্বা আর শক্তিশালী। কারণ এসবই সুস্বাস্থ্যের লক্ষণ। শিশু সঠিকভাবে বাড়ছে কি না সেদিকে নজর রাখতে হবে মা-বাবাকেই।...