260732

বয়স বাড়লেও শরীরকে সুন্দর আর আকর্ষণীয় করে রাখতে পারবেন প্রকৃতির নিয়মেই, মেনে চলুন এই নিয়মগুলি

ডেস্ক রিপোর্ট।। সকলেই চায় আজীবন যৌবন ধরে রাখতে। কিন্তু একটু চেষ্টা করলেই আপনি বয়স বাড়লেও শরীরকে সুন্দর আর আকর্ষণীয় করে রাখতে পারবেন। প্রকৃতির নিয়মেই মানুষের...

Continue Reading
260497

শরীরের কলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি কমিয়ে দেয় মসুর ডাল 

নিউজ ডেস্ক।।  মসুর ডাল শুধু সুস্বাদুই নয় এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টিগুণ। যেমন, খনিজ পদার্থ, আঁশ, খাদ্যশক্তি, আমিষ, ক্যালসিয়াম, লৌহ, ক্যারোটিন, ভিটামিন বি-২ ও শর্করা...

Continue Reading
260493

শসা শরীরের অপ্রয়োজনীয় বর্জ্য বের করে দিতে পারে, কিডনীতে পাথর হওয়ার সম্ভাবনা রুখে দেয়

একপ্রকারের সবজি হল শসা। শসার ইংরেজি নাম Cucumber ও বৈজ্ঞানিক নাম হচ্ছে Cucumis sativus। শসাতে ক্যালোরির পরিমাণ কম থাকে। জলের পরিমাণ বেশি থাকে শসাতে। একশ্রেণীর...

Continue Reading
260481

রক্ত সঞ্চালন, ডায়াবেটিস, লিভার ও বিষাক্ত প্রাণীর কামড়ের উপশম হিসেবে কালমেঘ পাতা খুবই উপকারী

স্বাস্থ্য ডেস্ক।। কালমেঘ বা এন্ড্রোগ্রাফিস পানিচুলাটা, যার উল্লেখ আমরা প্রাচীনকাল থেকেই আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে পেয়ে আসছি। এর নিয়মিত সেবন আমাদের নানা রকম রোগের হাত থেকে বাঁচিয়ে...

Continue Reading
260468

বাসি রুটি খাওয়ার এত গুন, জানলে আর রুটি ফেলবেন না

স্বাস্থ্য ডেস্ক।। কী, উপরের শিরোনাম শুনে আপনি কী খুব চমকে উঠলেন? ভাবছেন সবাই তো বলে বাসি খাবার খেলে অপকার হয়। আপনি ঠিকই শুনেছেন। আমাদের আজকের...

Continue Reading
260469

এই ৫টি ছলনায় সহজেই পুরুষদের ফাঁদে ফেলতে পারে নারীরা!

নারীদের প্রায়শই “ছলনাময়ী” বলেন পুরুষরা। যদিও এই বিশেষণ নিয়ে নারীদেরও আপত্তির শেষ নেই। নারীরা নাকি ৬৪ টি ছলাকলার অধিকারিনী। প্রায়ই বির্তকের জন্ম দেয় এই প্রবাদটি।...

Continue Reading
260240

কালো জাম হল অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের ভাণ্ডার, বহুমূত্র রোগ, সর্দিকাশি এমনকি ক্যান্সার প্রতিরোধেও সহায়ক

স্বাস্থ্য ডেস্ক।। গ্রীষ্মকালে আমের মত আরেকটি জনপ্রিয় ফল হল কালোজাম। কালচে বেগুনি রঙের এই ফলটি খেতেও যেমন সুস্বাদু, তেমনই পুষ্টিগুণে ভরা। ছোটদেরও এই ফল বেশ...

Continue Reading
260235

জেনে নিন, শরীরে জন্য আটা না ময়দা কোনটি বেশি উপকারী?

স্বাস্থ্য ডেস্ক।। পিজা, পাস্তা, নুডলস, বার্গার, ডোনাট, কেক, পেস্ট্রি, লুচি, পরোটা, মোগলাই, সিঙ্গারা সকলেরই প্রিয়। এই সবেরই মূল উপাদান হলো ময়দা। ময়দা আমাদের নিত্য দিনের...

Continue Reading
260231

ব্লাড প্রেশার কন্ট্রোল, মাথা ব্যথা ও হার্ট টনিক হিসেবে কাজ করে ডাবের পানি

স্বাস্থ্য ডেস্ক।। রোদে পুরে ঘেমে নেয়ে যখন বাইরে ঘুরছেন, তখন যদি ডাবের জল পাওয়া যায়— এক ধাপে শরীরের কষ্ট অনেকটাই কিন্তু কমে যায়! এর কারণ...

Continue Reading
260226

ডাঃ আশিষ মিত্তল বলছেন, পুরুষের গোপন অঙ্গের অগ্রভাগে শিরশিরানি? হেলাফেলা না করার পরামর্শ

ডেস্ক রিপোর্ট।। লিঙ্গের সম্মুখভাগের সংবেদনশীলতার কারণে নিজের অস্বস্তি ছাড়াও আরেকটি সমস্যা দেখা দিতে পারে, যা আবার মানসিক চাপেরও কারণ হতে পারে। লিঙ্গের অগ্রভাগের এই শিরশিরানির...

Continue Reading
260222

জরায়ু ক্যানসারের শংকা একাধিক শারীরিক সম্পর্কে

নিউজ ডেস্ক।। জরায়ুমুখে ক্যানসারে আক্রান্ত নারীদের সংখ্যা প্রতিনিয়ত বাড়ছে। জরায়ুমুখে ক্যানসারে শুধু আক্রান্ত হওয়াই শেষ কথা নয়। এই ক্যানসার মৃত্যুর মুখে ঠেলে দিচ্ছে অনেক নারীকে।...

Continue Reading