Category: লাইফস্টাইল

ডায়াবেটিস ডায়েটের জন্য সঠিক খাবার খাওয়া খুঁজে পাওয়া অত সহজ নয়। যদি আপনি ডায়াবেটিসে ভুগে থাকেন, তাহলে আপনি জানেন যে ডায়াবেটিসের উপসর্গ নিয়ন্ত্রণ করা কতটা...

বিকেল সময়টা হাসপাতালে যাওয়ার জন্য খুব একটা ভালো নয়। কেন আপনার বিকেলে হাসপাতালে যাওয়া উচিত নয়, তা এ প্রতিবেদন পড়লেই বুঝতে পারবেন। * এটি আপনার সার্কাডিয়ান...

নিউজ ডেস্ক।। মশার উৎপাতের কথা নতুন করে বলার কিছু নেই। এ পতঙ্গ নিধনের জন্য কয়েল, অ্যারোসলসহ বিভিন্ন পদক্ষেপ নিলেও অনেক সময় কাজের কাজ কিছুই হয়...

নিউজ ডেস্ক।। শারীরিক সুস্থতার অনেকটাই নির্ভর করে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাসের উপরে। শুধুই শারীরিক সুস্থতা নয়, আয়ুর মতো গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টিও নির্ভর করে খাদ্যাভাস ও খাদ্য উপাদানের উপর।...

নিউজ ডেস্ক।। বুকে জ্বালাপোড়া বা এসিড রিফ্লাক্স খুবই কমন একটি সমস্যা। প্রায় সবাই কোন না কোন সময় এই সমস্যার মুখোমুখি হয়। একে ইংলিশে হার্টবার্ণ বলা...

স্বাস্থ্য ডেস্ক।। হার্ট আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ন একটি অঙ্গ। হার্টের সমস্যা থেকে মুক্ত থাকা সুস্থ্য জীবনের জন্য আবশ্যক। হার্টের সাথে সংশ্লিষ্ট রোগ বিভিন্ন কারণে হতে...

স্বাস্থ্য ডেস্ক।। কিডনির পাথর এখন অনেকের মধ্যেই দেখা যায়। এটা একটা কিংবা উভয় কিডনিতেই হতে পারে। এটা সাধারণত ৩০-৬০ বছর বয়সীদের হয়। ১৫% পুরুষ এবং...

REM Sleep Behaviour Disorder মানুষের অদ্ভুত একটি ঘুমের সমস্যা। এই সমস্যা হলে মানুষ ঘুমের মধ্যে এমন কিছু আচরন করে যা তার অথবা তার আশপাশের মানুষের...

ওজন কমানো সহজ কাজ না। ইন্টারনেটে থাকা প্রচুর ভুল তথ্যের কারনে ওজন কমানো আরো কঠিন হয়ে যায়। এ কারনে এই আর্টিকেলে ওজন কমানো সম্পর্কে ১০টা...

ডেস্ক রিপোর্ট।। কফি সবচেয়ে জনপ্রিয় পানীয়র মধ্যে একটা। প্রচুর এন্টিঅক্সিডেন্ট এবং পুষ্টিকর উপাদান থাকার কারনে এটা শরীরের জন্যও বেশ উপকারী। দেখে নিন কফি পান করলে...

যারা স্বাস্থ্যসচেতন তাদের কাছে তোকমা দানা বেশ পরিচিত। ফালুদা তৈরিতে এবং বিভিন্ন ফলের জুসে তোকমা দানা ব্যবহৃত হয়ে থাকে। তোকমা দানা প্রচুর পুষ্টি ও মিনারেল...

স্বাস্থ্য ডেস্ক।। ত্বকের পিগমেনটেশন জাতীয় সমস্যাগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো মেছতা বা মেলাসমা। সাধারণত ৩০ থেকে ৪০ বছর বয়সের নারী ও পুরুষ উভয়েই আক্রান্ত হতে পারেন...