Category: স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য ডেস্ক।। আম জুস বানিয়ে খান আবার কেউ আবার কাঁচা আমের ভর্তা খুব পছন্দ করেন। অনেকেই ডালের সঙ্গে রান্নার করে খাচ্ছেন। যে যেভাবেই খান না...

স্বাস্থ্য ডেস্ক।। আঙুর অনেকেরই পছন্দের একটি ফল। সুস্বাদু এই ফলটির রয়েছে নানা স্বাস্থ্যগুণও। সবুজ আঙুর তুলনামুলকভাবে জনপ্রিয় হলেও কালো আঙুরেরও গুণের শেষ নেই। হৃদযন্ত্র, ত্বক,...

স্বাস্থ্য ডেস্ক।। সকালের স্বাস্থ্যকর নাস্তার কথা বললে প্রথমেই মনে আসে একগ্লাস দুধ এবং ডিমের কথা। কিন্তু এই দুধ আর ডিম একসঙ্গে খাওয়া নিয়ে অনেকর মধ্যেই...

অনেকেই আছেন যাদের কফির কাপে চুমুক না দিলে দিনই শুরু হয় না। সকালে উঠেই এক কাপ কফি আপনার চাই-ই চাই? সকালে উঠেই কফি খেলে বেশ...

ডেস্ক রিপোর্ট : জীবনযাত্রার কারণেই বিশ্বব্যাপী মহিলা এবং পুরুষেরা বন্ধ্যাত্বে ভুগছে পুরুষের বন্ধ্যাত্ব আর ‘দুর্ঘটনা’ নয়, এই সমস্যা ঢুকে পড়েছে পৃথিবীর নানা দেশে। ব্যস্ত জীবনযাত্রা,...

স্বাস্থ্য ডেস্ক।। গ্রীষ্মের প্রচণ্ড তাপদাহে অনেকেরই মাথা ব্যথার সমস্যা বাড়ে। এতে স্বাভাবিক কাজকর্ম করতেও অসুবিধা হয়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, গরমের দিনে বেশ কয়েকটি কারণে এই সমস্যা...

স্বাস্থ্য ডেস্ক।। ইংরেজিতে এফ দিয়ে শুরু হয় এমন পাঁচটি শব্দ যদি আপনি মনে রাখেন আর এই পাঁচটি বিষয়ে চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলেন, তাহলে খুব সহজেই...

ডেস্ক রিপোর্ট।। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার হিসেব অনুসারে গত ২৩ বছরে হেপাটাইটিসে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুর ঘটনা ৬৩ শতাংশ বেড়ে গেছে। এই ভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক।। স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী ভেবে যে দুধ খাচ্ছেন বা মাছ, মাংস খাচ্ছেন - তা নিয়ে কি ভেবেছেন কখনো?  বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা কয়েক বছর আগে...

মানসিক চাপ কমাতে এবার এক অবাক করা তথ্য দিলো গবেষকরা। হ্যাঁ, চাপ কমাতে বাসন মাজাকে গুরুত্ব দিয়েছেন তারা। তাদের মতে, বাসন মাজলে মানসিক চাপ কমে।...

স্বাস্থ্যডেস্ক।। হজমপ্রক্রিয়া : সুষ্ঠু হজমের জন্য ভক্ষণযোগ্য আঁশ খুবই গুরুত্বপূর্ণ। দেহের বর্জ্য তৈরি ও তা বের করে দেওয়ার প্রক্রিয়া ঝক্কিহীন করে দেয় খাবারের আঁশ। আরো...

স্বাস্থ্য ডেস্ক।। ধূমপানের অভ্যাস প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে ফুসফুসের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। এছাড়া বাতাসে বাড়তে থাকা দূষণের কারণেও ফুসফুস ক্ষতিগ্রস্ত হয়। ধীরে ধীরে কমতে থাকে ফুসফুসের...