286262

জুস বানিয়ে ফেলে রাখলে এনজাইম এবং অ্যান্টি অক্সিড্যান্টের কার্যকারিতা অনেকটাই কমে যায়

স্বাস্থ্য ডেস্ক।। তাজা ফল কিংবা সবজি থেকে জুস বানানো হলে সেই জুসে ভিটামিন, খনিজ এবং অন্যান্য পুষ্টি উপাদান ঘনীভূত অবস্থায় থাকে। এভাবে অনেকেই সরাসরি ফল...

Continue Reading
286217

মাত্রাতিরিক্ত দূষণের ফলে অনেকের মধ্যেই বাড়ছে হাঁপানির সমস্যা, হাঁপানির কষ্ট কমাতে ঘরোয়া ৬ টোটকা

স্বাস্থ্য ডেস্ক।।  শুধু শীতকাল বা বর্ষাকালেই নয়, আবহাওয়ার পরিবর্তনের ফলে বছরের যে কোনও সময়েই হাঁপানি সমস্যা বাড়তে পারে। এই রোগ বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই বংশগত। ইদানীংকালের মাত্রাতিরিক্ত...

Continue Reading
285953

গরমে হঠাৎ জ্বর কমাবেন যেভাবে

শুরু হয়ে গিয়েছে গরমকাল। এই ঋতু পরিবর্তনেই অপ্রত্যাশিত ভাবে হঠাৎ করে জ্বর কাশি হতে দেখা দেয়। কারণ আবহাওয়ার পরিবর্তনের সাথে সাথে তাপমাত্রার একটা তারতম্য ঘটে।...

Continue Reading
285840

মৃ’ত্যু ঝুঁ’কি বাড়ায় হৃদরোগ সম্পর্কে যেসব ভুল ধারণা

স্বাস্থ্য ডেস্ক।। জীবনযাপন পদ্ধতি এবং দীর্ঘদিনের অনিয়মের কারণে গোটা বিশ্বে হৃদরোগে আ'ক্রান্তের ঝুঁ'কি বেড়ে চলেছে। উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা, বয়স, কোলেস্টেরলের সমস্যা, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, অতিরিক্ত মেদ,...

Continue Reading