Category: লাইফস্টাইল

স্বাস্থ্য ডেস্ক।। শরীরের সুস্থতা বজায় রাখতে কিডনির যত্ন নেওয়া খুবই জরুরি। কারণ শরীরের রক্ত পরিশোধনকারী অঙ্গ হল কিডনি। শরীরে জমে থাকা নানা রকম বর্জ্য পদার্থ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক।। কয়েকদিন আগে ঠাণ্ডা অনুভূত হলেও হঠাৎ করে গরম পড়তে শুরু হয়েছে।ঘন ঘন তাপমাত্রার এই ওঠা-নামায় অসুস্থ হয়ে পড়ছেন অনেকেই। জ্বর, সর্দি-কাশির সমস্যা এখন...

প্রতিটি নারী প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার পর থেকে নিজের একটি ভুবন নিয়ে স্বপ্ন দেখেন। বিশেষ করে বাঙালি মেয়েরা আজও নিজের প্রিয় পুরুষ, নিজের ঘর, সন্তান, পরিবারকে ঘিরেই...

ডেস্ক রিপোর্ট।। খাবার খেতে বসলে মুখে এলাচ চলে গেলে মুখের স্বাদটাই মাটি হয়ে যায় অনেকের। তবে এই এলাচের গুণাগুণ অনেক। আসুন জেনে নেই প্রতিদিন সকালে...

ডেস্ক রিপোর্ট।। সেলফি শব্দের অর্থ এখন আর কারো অজানা নেই। শব্দটি এরমধ্যেই অক্সফোর্ড ডিকশনারিতেও জায়গা করে নিয়েছে। সেলফি হচ্ছে নিজের ছবি নিজে তুলে ফেলার পদ্ধতি।বর্তমানে...

স্বাস্থ্য ডেস্ক।। বাহু, বুক, কাঁধ ও পেটের মাংস পেশিকে শক্তিশালী করার জনপ্রিয় ব্যায়াম পুশ-আপ বা বুক ডন ব্যায়াম। হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতেও পুশ-আপের রয়েছে অবাককরা উপকারিতা।...

স্বাস্থ্য ডেস্ক।। বিভিন্ন রোগ সারাতে খাবার গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এ কারণে স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে চিকিৎসকরা বিভিন্ন ধরনের পুষ্টিকর খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেন। আলঝেইমার এমন...

স্বাস্থ ডেস্ক।। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা শরীর ভাল রাখতে সবাইকে সকালে খালি পেটে হালকা গরম পানি পানের উপদেশ দেন।ঠাণ্ডা পানির পরিবর্তে এটি পানে শরীরের কার্যকারিতা বেড়ে যায়।তাদের...

স্বাস্থ্য ডেস্ক।।  দেশে ডায়াবেটিস রোগীদের সংখ্যা উদ্বেগজনকভাবে বাড়ছে। এটি একটি নীরব ঘাতক। এই রোগ নিয়ন্ত্রণে না থাকলে শরীরের বিভিন্ন অংশ ধীরে ধীরে বিকল হতে শুরু...

স্বস্থ্য ডেস্ক।। সম্প্রতি ইন্টারনেটের সহজলভ্যতার কারণে শিশুদের মাঝে দেখা দিয়েছে ঘাড় ও পিঠে ব্যথা। তারা অনেকটা সময় বসে বসে মোবাইল ফোন বা ট্যাবলেট ব্যবহার করে,...

স্বাস্থ্য।। ফুলকপি এবং ব্রকলি –সবজি দুটির রঙ আলাদা হলেও দেখতে অনেকটা একইরকম। অনেকে মনে করেন পুষ্টি গুণের দিক দিয়ে ব্রকলির চেয়ে বেশি উপকারী ফুলকপি। অবশ্য...

ডেস্ক রিপোর্ট।। গরমে ফ্রিজ ব্যবহারের প্রয়োজন বেড়ে যায়।সেই সঙ্গে বাড়ে বিদ্যুৎ বিলও। ফ্রিজ ব্যবহার করে বিদ্যু বিল কমানোর কিছু কৌশল আছে। যেমন- ১.ফ্রিজের মধ্যে যত...