Category: লাইফস্টাইল

ডেস্ক রিপোর্ট।। স্মার্টনেস মানেই দেখতে ভালো লাগা বা ট্রেন্ডি পোশাক পরা নয়। স্মার্টনেস হলো অভ্যন্তরীণ মানসিক ব্যাপার। নিজেকে সবার কাছে স্মার্টনেস উপস্থাপন করতে নিজের মধ্যে...

হাড় আমাদের সকলের শরীরের কাঠামো। এই অংশে সমস্যা হলে আমাদের শরীরেও সমস্যা দেখা দেয়। চলাচলেও তৈরি হয় সমস্যা। সুতরাং বয়সের সাথে সাথে আমাদের শরীরের হাড়ের...

করোনার জেরে গেল মার্চের শুরু থেকে ঘরবন্দী মানুষজন। এখনো আতঙ্কে কাটাচ্ছে মানুষজন। এখনো বেশি কিছু অফিস বাড়ি থেকে কাজ অর্থাৎ ওয়ার্ক ফ্রম হোম ট্রেন্ড চালু...

নিউজ ডেস্ক।। স্বাস্থ্যের মতোই ত্বকের যত্ন সবার জন্যই জরুরি। শুধু নারী নয়, পুরুষও ত্বকের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। যত্ন নিলে ত্বক ভালো থাকবে। ত্বকের যত্নের জন্য...

মেডিকেল সরঞ্জাম থেকে আইফোন দূরে রাখার আহ্বান জানিয়েছেন এর নির্মাতা প্রতিষ্ঠান অ্যাপল। তাদের মতে, আইফোন মেডিকেল ডিভাইসের কার্যক্রমে বিঘ্ন ঘটাতে পারে। আজ মঙ্গলবার এ খবর...

চিরতার রয়েছে নানান গুণ। ইউনানী চিকিৎসা অনুযায়ী চিরতা হৃৎপিণ্ড ও যকৃতের সবলকারক, চোখের জ্যোতিবর্ধক ও জ্বর রোগে বিশেষ উপকারী এই চিরতা। নিম্নে চিরতার উপকারিতা ও...

সুস্থ থাকলে হলে খাদ্যতালিকায় অবশ্যই প্রোটিন রাখতে হবে। প্রোটিন শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। ডিম, মাছ ও মাংস ছাড়াও প্রোটিনের উৎস হতে পারে উদ্ভিজ্জ খাবার।...

মেয়েদের পিরিয়ডের সময় অতিরিক্ত রক্তপাত স্বাভাবিক মনে হলেও বিষয়টি স্বাভাবিক নয়। যে কোন মেয়েরই যাদের পিরিয়ড শুরু হয়েছে তাদের এ সমস্যা হতে পারে। সঠিক চিকিৎসার...

করোনার কারণে ওয়ার্ক ফ্রম হোম এখন জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। এখনো অনেকে বাড়ি থেকে অফিসের কাজ করছেন। আর বাড়িতে থেকে অফিস করার কারণে সারাদিনে খাওয়ার পরিমাণও...

সৌদি আরবে গত বছর বেসরকারি খাতে সে দেশের নাগরিকদের নতুন করে অনেকের কাজের সুযোগ হয়েছে। একই সময়ে বেসরকারি বিভিন্ন সেক্টরে প্রবাসী শ্রমিকের সংখ্যা কমেছে। সৌদি...

যখনই চা খেয়ে ওজন কমানোর কথা মাথায় আসে আমরা সর্বপ্রথম মশলা চা বা গ্রিন টির কথা ভাবি। দুধ চা খেয়ে ওজন কমানোর বিষয়টি আমাদের কাছে...

করোনার কারণে ব্যাপক পরিমাণে বেড়েছে হ্যান্ড স্যানিটাইজারের ব্যবহার। তবে এক দিকে জীবাণুর সঙ্গে লড়াই করার জন্য যেমন এই স্যানিটাইজার অত্যন্ত প্রয়োজনীয় হয়ে উঠেছে, অন্য দিকে,...