356454

স্বাস্থ্যকর হলেও যে খাবারগুলো ওজন বাড়ায়

স্বাস্থ্য ডেস্ক।।  অনেক খাবার আছে যা স্বাস্থ্যের পক্ষে আপাতভাবে ভালো মনে হলেও ওজন কমানোর ক্ষেত্রে সেগুলো বাধা সৃষ্টি করতে পারে। এসব খাবার শরীরের জন্য উপকারী...

Continue Reading
356214

রান্না ঘরই করোনা রোগের প্রাথমিক চিকিৎসালয়: ড. বিজন কুমার শীল

নিউজ ডেস্ক।। নিমপাতা গরম পানিতে ভিজিয়ে খাওয়া, দিনে কয়েকবার হালকা চা খাওয়া, ভিটামিন সি খাওয়ার মত বিষয়গুলো করোনা মোকাবেলায় বিশেষ সহায়তা করে বলে জানান অনুজীববিজ্ঞানী...

Continue Reading
355935

মশার উপদ্রব কমাতে বাড়িতে লাগান এই ৪টি গাছ

ডেস্ক রিপোর্ট।। চারিদিকে ক্রমাগত বাড়ছে মশার উৎপাত। মশা তাড়ানোর স্প্রে, কয়েল, ব্যাট কোন কিছুতেই মশা নিয়ন্ত্রণে আনা সম্ভব হচ্ছে না। আর এগুলোর শরীরের উপর খারাপ...

Continue Reading
355764

গরমে শরীরের বাজে গন্ধ দূর করতে করণীয়

নিউজ ডেস্ক।। গরমকাল আসলেই অনেকের চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায় শরীরের দুর্গন্ধ। সুগন্ধি সাবান বা শাওয়ার জেল দিয়ে স্নান করেও অনেক সময়ে গায়ের দুর্গন্ধ যাচ্ছে না।...

Continue Reading
355600

আবাসিক হোটেলে যেসব কাজ করবেন না

ডেস্ক রিপোর্ট।। বিভিন্ন কাজের সূত্রে কারণে অনেক সময়েই আমাদের আবাসিক হোটেলে থাকতে হয়। আবাসিক হোটেলে থাকার সময় কিছু বিষয় আমাদের খেয়াল রাখতে হবে। না হলে...

Continue Reading
355571

ডায়াবেটিস হলে ভাত খাওয়া বন্ধ? যা বলছেন বিশেষজ্ঞরা

স্বাস্থ্য ডেস্ক।। কথায় আছে মাছে ভাতে বাঙালি। ভাত না খেলে আমাদের দিন চলেই না। তবে যাদের ডায়াবেটিস যাদের আছে তাদের জন্য ভাত অনেকটা শত্রু বলে...

Continue Reading
355162

ফর্সা হওয়ার ক্রিম মাখলেই সর্বনাশ!

ডেস্ক রিপোর্ট।। ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়িয়ে তুলতে কিশোর-কিশোরী থেকে শুরু করে তরূণ-তরুণীরা মাখেন ফর্সা হওয়ার ক্রিম। কিন্তু এ ক্রিমে আসলেই কী কোনো উপকার হচ্ছে? নাকি অজান্তেই...

Continue Reading
354824

সঙ্গিনীকে চরম সুখ দিতে চান? তাহলে ডায়েটে রাখুন এই ৮টি খাবার

ডেস্ক রিপোর্ট।। মোটা মাইনের চাকরি থাকলেও আজকের বেলা বোসদের সুখী করা কিন্তু খুব কঠিন। কারণটা সহজ, সঙ্গী, প্রেমিক কিংবা স্বামীর চাকরির উপর আজকালকার বেলা বোসরা...

Continue Reading
354727

ছয় উপায়ে অতিরিক্ত ঘাম থেকে মুক্তি

নিউজ ডেস্ক।। আসছে গ্রীষ্মকাল। এ সময় আমাদের আন্ডার-আর্মস বা বগল ঘর্মাক্ত হয়। অতিরিক্ত তাপমাত্রা ও স্যাঁতস্যাঁতে আবহাওয়া আমাদের ঘর্মাক্ত করে তোলে। ঘামের দুর্গন্ধের সমস্যায় ভোগেন...

Continue Reading
354371

যে সাত কারণে আয়ু কমে যায়

প্রতিটি মানুষেই দীর্ঘদিন বেচেঁ থাকতে চায়। তবে এমন অনেক কাজ আছে যেগুলো আমাদের অজান্তেই আয়ু কমিয়ে দিচ্ছে। জেনে নিই কাজগুলো কী- ১. একা থাকা: অনেকে...

Continue Reading
354294

সহজ উপায় স্মার্টফোন থেকে চোখ বাঁচানোর

প্রযুক্তি ডেস্ক।। স্মার্ট ফোন ছাড়া এখন একদিনও চলে না। নিজেকে আপডেট রাখা থেকে শুরু করে ফ্যাশন সব জায়গায় সবার উপরে স্মার্ট ফোন। সারাক্ষণ মোবাইল স্ক্রিনে...

Continue Reading