নাশতায় ডিম কীভাবে খেলে উপকার মিলবে, যে পরামর্শ দিলেন চিকিৎসক
ডিম মানবশরীরের জন্য অন্যতম সেরা পুষ্টিকর খাবার। বিশ্বজুড়ে সকালের নাশতায় ডিম খাওয়ার প্রচলন রয়েছে। একটি মাঝারি আকারের ডিমে থাকে প্রায় ৭২ ক্যালরি, ৬ গ্রাম প্রোটিন...
Continue Readingডিম মানবশরীরের জন্য অন্যতম সেরা পুষ্টিকর খাবার। বিশ্বজুড়ে সকালের নাশতায় ডিম খাওয়ার প্রচলন রয়েছে। একটি মাঝারি আকারের ডিমে থাকে প্রায় ৭২ ক্যালরি, ৬ গ্রাম প্রোটিন...
Continue Readingআমাদের সুস্থতা কিংবা অসুস্থতায় সবচেয়ে বড় ভূমিকা রাখে আমাদের খাদ্যাভ্যাস। সঠিক খাবার যেমন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে আপনাকে সুস্থ থাকতে সাহায্য করে তেমনই ভুল কিছু...
Continue Readingগ্রীষ্মকালের তীব্র রোদ আর প্রখর তাপদাহে পথ চলা হয়ে ওঠে কষ্টকর। এই সময় শরীর যেমন ক্লান্ত হয়ে পড়ে, তেমনই ত্বকও হয় ক্ষতিগ্রস্ত। এদিকে বর্ষাকালে হঠাৎ...
Continue Readingটেক জায়ান্ট অ্যাপল তাদের আসন্ন আইফোন ১৭ প্রো মডেলের দাম বাড়ানোর পরিকল্পনা করছে। ফাঁস হওয়া তথ্য অনুযায়ী, নতুন মডেলের দাম বর্তমানের তুলনায় ৫০ ডলার বেশি...
Continue Readingসাইবার অপরাধীরা আইফোন বা অ্যান্ড্রয়েড অপারেটিং সিস্টেমে চলা স্মার্টফোনে আড়ি পাততে সক্ষম অ্যাপ বা স্পাইওয়্যার যুক্ত করে দূর থেকে তার টার্গেটকৃত ব্যক্তির অনলাইন বা দৈনন্দিন...
Continue Readingনূর হোসেন রাড়ী।। স্মার্টফোন অনেকের জীবন বদলে দিয়েছে। বলা হয়ে থাকে, তিনবেলা খাবার না খেয়েও মানুষ চলতে পারে, কিন্তু স্মার্টফোন ছাড়া চলছে না। একটা মানুষ...
Continue Readingপ্রযুক্তি ডেস্ক।। মোবাইল প্রেমীদের জন্য সুখবর! ধারণা করা হচ্ছে, আগামী সেপ্টেম্বরেই বাজারে আসতে চলেছে অ্যাপল সংস্থার আইফোন ১৬ সিরিজ। প্রত্যেক সিরিজের মতোই এই সিরিজেও মোট...
Continue Readingডেস্ক রিপোর্ট।। অ্যাপল স্মার্টফোনের নতুন সিরিজ ‘আইফোন ১৬’ নিয়ে তৈরি আলোড়নের মাঝেই এবার জানা গেল অ্যামাজনে বিশাল মূল্যছাড়ে পাওয়া যাচ্ছে অ্যাপল আইপ্যাডে। নবম জেনারেশনের আইপ্যাডের...
Continue Readingনিউজ ডেস্ক।। বড় রোগের ঝুঁকি কমায় আনারস। এ মিষ্টি ফলে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আছে। এ ছাড়া আছে ফাইবার, পটাশিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ ও ভিটামিন সি- যা...
Continue Readingনূর হোসেন রাড়ী।। প্রযুক্তি ডেস্ক।। স্মার্ট ফোন ছাড়া এখন একদিনও চলে না। নিজেকে আপডেট রাখা থেকে শুরু করে ফ্যাশন সব জায়গায় সবার উপরে স্মার্ট ফোন।...
Continue Readingডেস্ক রিপোর্ট।। প্রতি মাসের শেষে আপনি যদি নিজেকে প্রশ্ন করেন যে আপনার টাকা কোথায় গেল তাহলে আপনি কোথায় কোথায় ব্যয় করেছেন তা লিখে রাখতে হবে।...
Continue Readingস্বস্থ্য ডেস্ক।। কলার স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে সবারই কমবেশি জানা আছে। কলা খেয়ে নিশ্চয়ই এর খোসা ফেলে দেন! তবে কলার খোসার উপকারিতা জনেন কি! কলার খোসায়...
Continue Reading